Jubii ... takket være Equinox Sundt Liv har jeg tabt mig - ikke alarmerende meget, men nok til at bukserne sidder løst og jeg har fået en lettere gang på jord.
At skulle notere ALT ned, man spiser og drikker, og AL fysisk aktivitet - giver en vis opmærksomhed på de vaner man har. Sammen med gode råd fra Lasse har det betydet, at jeg har lært noget om hvad det er klogt at spise (og ærligt talt havde jeg ret godt styr på det i forvejen ... allligevel lærte jeg bestemt noget), og hvordan jeg får mest ud af min træning.
Bedst af alt - jeg kan li' at træne, og glæder mig til at komme derhen i morgen!! Så hvem ved - måske ender det med at jeg bliver nødt til at investere i en helt ny garderobe (hooooldt ... det har jeg ikke råd til ... men alligevel, tænk nu hvis ...) !!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar