I dag skal jeg til spinning ... for første gang i umindelige tider. Jeg håber de har lagt skumgummi ud ... så der er noget blødt at falde på, når jeg dratter af cyklen :-).
Nåh ... jeg bestemmer jo selv intensiteten, men guderne skal vide, at jeg trænger til noget, der får pulsen op. Jeg har bare ikke haft hverken lyst eller energi til det i lang tid. Men nu er den der, og så må jeg jo handle på det med det samme!
Godt hjulpet af, at jeg i de senere uger har hørt om flere og flere i mit netværk, som har livsstils-problemer ... det vil jeg altså ikke ha', så der er én vej frem: Op på cyklen - hen i fitnesscentret - eller hvad man nu kan finde på. Dertil noget ordentlig mad - så jeg alt i alt alligevel kan tillade mig det gode glas vin, som jeg IKKE vil undvære.
Håber jeg kan blive ved at tage mig sammen - så jeg ender med ikke at kunne undvære det. Kunne jeg få en lillebitte smule fastere krop inden den skal udstilles i bikini i Thailand - så gjorde det da heller ikke noget.
:-))
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar