Så har jeg indledt kampen med mig selv og fitnesscenteret. OG det går godt ...
Dels var min sundhedstilstand nok knap så slem som jeg havde frygtet (men jeg har heller ikke fået målt mit kondital endnu ... det er GARANTERET dårligt), dels har jeg stadig en rigtig god grundstyrke, og dels kunne jeg i dag konstatere, at der er folk på holdet, der har langt større udfordringer end mig - både trænings- og vægtmæssigt.
Egentlig kan man jo ikke være det bekendt, men det er alligevel altid meget rart at konstatere, at vi er flere i samme båd, og at der endda er nogen der har det værre!
Mit taljemål er for stort ... jeg kan altså ikke helt forlige mig med at det ikke må være mere end 80 cm. - uanset om man så er to meter høj (nå ja, det er der ikke mange kvinder der er ...) -jeg mener, hvis proportionerne skal passe, så må der da være forskel på en kvinde på 1,5o m. og en på 1,80 ... men min træner påstår at risikoen for hjerteproblemer mv. er dokumenteret større, hvis taljemålet er over 80 cm. hos kvinder. Hø ... så har jeg lige i dag læst i JP, at amerikanerne har sat det samme mål til 89 cm. Skal alting bare være stort derovre :-) ?
Nå ja, og så er mit BMI for højt - dog kun 26, så det er ikke alvorligt. Men træls alligevel ... igen fordi jeg er bygget sådan, at et BMI i midten af normalområdet vil få mig til at ligne et anorektisk tilfælde!
Som du nok kan forstå, er jeg ikke meget for at blive puttet i firkantede kasser ... men, hvorom alting er, så har jeg nu fået målt et udgangspunkt inden for vægt, fedtprocent, blodsukker, kolesterol, blodtryk, taljemål og hoftemål. Mangler så konditesten - men det hele skulle jo gerne have rykket sig til den gode side om 8 uger!
Lige nu har jeg rigtig meget lyst til at få det til at lykkes ... så jeg prøver at holde fast!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
2 kommentarer:
Hej Mona,
Jeg vil bare ønske dig held og lykke med din nye livsbane og så fortælle dig, at du måske kan finde noget inspiration på min blog:
http://kostbloggeren.blogspot.com
Der skriver jeg en masse artikler om kost og ernæring. Du er meget velkommen til at kigge forbi og lægge en kommentar.
Tak skal du ha'!
Lige nu sidder jeg med ondt i halsen og spekulerer på, hvor klogt det mon vil være at træne i dag ...
Øv.
Send en kommentar